Yoga
Als Künstlerin sehe ich Yoga als einen kreativen Prozess der dazu einlädt, das Leben in all seinen Facetten zu erfahren.
YOGA –
wöchentliche Klasse
WeiterlesenMontags, 20–21:15 Uhr: Sanft fliessendes Yoga. Atemübungen und achtsame, Körperwahrnehmung.
1 Std. 15 Min.
17 Schweizer Franken
WeiterlesenMittwochs, Studio, 18:35–19:50 Uhr; Bewegung im Rhythmus des Atems – sanft, dynamisch & ausrichtend.
1 Std. 15 Min.
30 Schweizer Franken
WeiterlesenMittwochs, monatlich 1x, 20:05–21:45 Uhr: Sanfte Yogapraxis in Kombination mit ätherischen Ölen
1 Std. 30 Min.
49 Schweizer Franken
WeiterlesenMittwochs, monatlich 1x, 20:05–22:00 Uhr: Kreative Yogapraxis kombiniert mit Farben und Malen.
1 Std. 55 Min.
82 Schweizer Franken
mein Yoga Stil
Yoga ist für mich eine Form des Ausdrucks – ein kreativer Prozess, der uns zu uns selbst führt - zu einem authentisch Leben. Mein Unterrichtsstil wird von meiner künstlerischen Erfahrung geprägt, einer ständigen bildnerischen und konzeptionellen Transformation sowie einer thematischen Ausrichtung.
Ich gestalte meine Stunden gerne im Einklang mit den Jahreszeiten und aktuellen gesellschaftlichen Themen. Dabei kombiniere ich langanhaltende Yogaposen mit einem sanften, dynamischen Flow. Somatisches Yoga, Atemtechniken und ein Slow Flow, die unsere Körperwahrnehmung schärfen, lassen meine Stunden sowohl körperlich als auch mental lange nachwirken.
Probieren geht über studieren: Gerne offeriere ich eine kostenlose Probestunde damit du mich und mein Yoga Stil gleich direkt und persönlich erfahren kannst: Buche deinen Space und gib den Rabattcode «ProbeStunde» ein und erlebe mich während meinem online Yogakurs FLOW & LET GO live kennen!
Upcoming Yoga Events & Workshops
Die nächsten Workshops und Events... stay curious!